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よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
怠け癖 ?
7月2日
喉が少し痛い。内科で風邪薬をもらう。
その後整形外科で首と腰のリハビリ(同じ病院)

夜ジムへ行こうと思ったけど、用心してやめました。


7月3日
今日は朝から雨。
夕方6時30分~近くの台湾料理のお店へ行く予定だったのですが、
雨の為、自転車で行けないので(飲むので)中止しました。
お昼のランチにしました(Nさんが予約の取り消しとランチの予約してくれた。。。Nさんありがとう)

台湾料理って初めてで、私好き嫌いが多いので、ちょっと心配でしたが、大丈夫でした。
中華料理っぽかった。。。美味しかったです。
6人でそれぞれ注文したのを全部味見しましたよ
そして近くの喫茶店でお茶して帰りました。

7月4日
午前中、講演を聞きに行ってきました(老人大学のOB会)
今日は住職さんの「ギター説法・・・命といのち」

住職さんは良く通る声で歌上手でした


7月になって一度も運動してないので運動不足。
食欲はメッチャ有るので、太り気味  (^_-)-☆   痩せた~い !  めざせ5㎏減 !

今夜は頑張ってジム行きたいです。


ぴよりの写真です。
7月のぴより  題名は 毎度~ ! お中元です

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