よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
フィットネスのワンコイン体験・・・すぐに入会!
今日は午前中100歳体操へ・・・

午後はフィットネスクラブのワンコイン体験に行ってきました。

病気になる前に行っていたフィットネスは夜に行ってたのでエアロが難しいし、
昼間は良いプログラムが無い。
で、新聞のチラシに入っていたワンコイン体験へ・・・

家の近所の人も行っているし、前のフィットネスより家から近いので・・・
でもアカンたれの私・・・勇気がいりました。

マシンを何個か教えてもらって30分のお試しエアロに入りました。
スタジオに入ると何と中学、高校と同級生の友達が・・・心強かったです。

エアロは簡単で楽しかった・・・やっぱり私はエアロが大好き!!
その後岩盤浴に40分ぐらい入ってシャワー。

すぐに入会しました・・・楽しみが増えた~~~ (^O^)




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