よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
初エアロ & 初マッサージ!
今日は午前中ジムへ。
45分間のしっかりエアロ・・・・・楽しかったです。

午後は整形外科のリハビリで初マッサージ・・・・・気持ちよかったです。

でもお正月で体重がえらいことに (>_<) 

一日はお雑煮と鯛、夕飯はカニ鍋。
二日はすき焼き・・・・・娘の希望で。
三日は残り物で済ませたけど・・・・・苦しいぐらい食べたので・・・・・頑張ってダイエットしなくては (^_-)-☆


今年は我慢せず(普段からあまり我慢してないけど)、遠慮しないで自分のやりたい事をやろうって思ってます。
元気でいられる間に・・・・・です (^^♪




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