よふかしブログ
日常、ちょっとしたことなどなど…不定期更新です~~~。
心臓がドキドキ!!
別に心臓が悪いわけではないんです。

今日は午前中45分間のしっかりエアロを受けました。
3か月ぶりぐらいです。

その後20分間のストレッチポール受けました。

家に帰ってお昼ご飯を食べてしばし休憩していたら、
心臓がドキドキ・・・・・止まらない・・・・・しんどい!!

やっぱりしっかりエアロだけにしとけば良かったって後悔してます。
ア~アァしんどい!!

夕ご飯の買い物行って夕ご飯作れるかな??




昨日のぴーちゃん
相変わらず炬燵の布団の上にいます (^^♪
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ぴーちゃん・・・もうすぐこたつ片づけるよ (^_-)-☆
kotaru2.jpg






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